Coaching para Parejas

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La mayor parte de las personas aspiran a tener una vida plena en pareja. Sin embargo, este camino que comienza con ilusión y perspectivas de futuro, en ocasiones se tuerce originando sentimientos de dolor y decepción que no siempre sabemos gestionar.

Si considerais que debéis mejorar vuestra relación, el Coaching de Pareja os ayudará a recuperar la estabilidad, complicidad y equilibrio.

Las sesiones os permitirán tener una relación más sana y respetuosa, al igual que os ayudará a adquirir hábitos saludables para alcanzar una relación armoniosa y duradera.


 

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En ocasiones las relaciones de pareja pasan por altibajos en los que influyen diferentes aspectos, como pueden ser la falta de comunicación, el estrés o los problemas emocionales de alguno de los miembros. Si no se atienden a tiempo, estos conflictos pueden llevar a la ruptura.

La mayor parte de las personas aspiran a tener una vida plena en pareja. Sin embargo, este camino que comienza con ilusión y perspectivas de futuro, en ocasiones se tuerce originando sentimientos de dolor y decepción que no siempre sabemos gestionar.

Si considerais que debéis mejorar vuestra relación, el Coaching de Pareja os ayudará a recuperar la estabilidad, complicidad y equilibrio.

Las sesiones os permitirán tener una relación más sana y respetuosa, al igual que os ayudará a adquirir hábitos saludables para alcanzar una relación armoniosa y duradera.

De igual modo hemos de detectar cuándo una pareja no es la adecuada porque resulte dañina, o porque los objetivos vitales de cada uno sean diferentes.

El Coaching de Pareja os va a posibilitar:

Mejorar la comunicación. La falta de comunicación es uno de los principales problemas en la pareja, por no dedicarle el tiempo suficiente, o por no saber transmitir de forma clara y sin herir lo que pensamos y sentimos. Mejorar vuestra comunicación va a mejorar vuestra gestión emocional (enfado, culpa, tristeza, incertidumbre…) y va a ayudaros a resolver adecuadamente los posibles conflictos latentes y futuros.

Tomar consciencia sobre cuáles son vuestros valores, creencias y actitudes. Esto os va a permitir clarificar vuestros objetivos tanto individuales como de pareja. Un proyecto de vida en común es esencial para que la relación funcione. Los valores y necesidades de ambos deben confluir para que haya una motivación que os ayude a superar las dificultades.

Adquirir mayor comprensión. Conocer y respetar las necesidades del otro es parte del compromiso que se adquiere en una pareja madura. Saber qué le hace feliz y ayudarle a conseguirlo. Esto incluye respetar los tiempos y espacios propios de la otra persona.

Aprender a gestionar los cambios.  Con frecuencia surgirán situaciones, ya sean previstas o no, que pueden crear conflictos en la pareja como por ejemplo los referentes a trabajo, nacimiento de hijos, jubilaciones, entre otros.

Mejorar la empatía y la asertividad. Es fundamental aprender a ponernos en el lugar del otro y tratarle como nos gustaría que nos tratasen a nosotros. De igual modo es importante aceptar a tu pareja tal y como es, sin pretender cambiarle.

Tener plena confianza. Muchas parejas se debilitan por la falta de confianza, que suele esconder detrás miedo al rechazo, baja autoestima y falta de reconocimiento del miembro que desconfía del otro. Reforzar la confianza en uno mismo ayuda a disipar miedos y dudas.

Muchas parejas se rompen a causa de conflictos latentes que se enquistan y terminan explotando. No esperéis más si consideráis que podéis y debéis mejorar ciertos aspectos de vuestra relación.


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